2009年3月ブログ

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2009年3月1日 (日)

今日の私はロシア式キコリトレーニング？

ノコギリで木を切りつつ、パンパンに腕が張り

それに耐えつつひたすら木を切る(－－〆)

2009年3月2日 (月)

私が時々走ることがあるランニングコースから

見えるお城です（＾◇＾）

ココには前、話にでてきた白鳥や猫、その他魚たちなど

たくさんの動物たちが住んでいます♪♪

2009年3月3日 (火)

今日は、運転免許の書き換えに行って来た♪

免許を取ってから2年半・・これといった大した違反もなく、

事故０　ナイスな私(@_@。

実は車だけではなく、普通自動二輪の免許を持っていて、

以前はビラーゴというバイクを乗り回していた私。

今は車だけ・・・です。

2009年3月4日 (水)

練習もマンネリ化して来つつ、気合を入れなおし<(｀^´)>

グランドスパー＆パウンド、テイ!テイ!テッツイ、コン!コン!

腕の筋肉がパンパンになりつつも殴り続けたぞっ<`ヘ´>

2009年3月5日 (木)

体調が悪く練習おやすみ(ーー゛)

おやすみなさい・・(-_-)zzz

2009年3月6日 (金)

今日も体の調子が悪く、自分の練習はお休みです。

キッズクラスや一般の人の指導のみです。

我がジムが誇る女性格闘家“村井ミッチェルさん”が来たのでお話したり、

練習『受け１０段』しました。

さすが村井さんスパーンとミット！パンチ強いヽ(^o^)丿

期待しております。がんばって下さい♪♪今日は、

楽しかったです（＾－＾）☆

写真撮るの忘れた・・・

2009年3月7日 (土)

くしゃみや鼻水が出る(ToT)/~~~

花粉症になってしまったのか！？

今まで花粉症歴はありません。

もしなったとしたら・・オオゴトですが！！！

単なる軽い風邪の前兆か？？

しばらく様子をみてみますか(；一_一)

それとも、病院へ？？

2009年３月８日 (日)

調子は絶不調(*_*;

ワタシとしたことが怪我をしてしまったらしく・・

じゃなかった、怪我をしました。

練習は出来るのですが、不調とケガで精神的にも

落ち込みまくっています((+_+))

でも出来る練習を頑張りマス！

2009年３月9日 (月)

ケガの状態は思わしくなく、

出来る練習も限られてきて・・・

今は我慢の時かなと想い

軽く練習をしたりジムの仕事をしたりしながら

治る時間を待つしかないのかな(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

2009年３月10日 (火)

ジョギング散歩ー軽いシャドウー補強トレーニング

健康になりそう♪

野菜サラダを食べて今日は健康なワタシ（●＾o＾●）

2009年３月11日 (水)

近所に住んでいる黒パグちゃんです☆☆

かわいい

白パグ派か？　黒パグ派か？　

甲乙付けがたし＼(◎o◎)／！

2009年3月12日 (木)

今日ワタシはめったに乗らない電車に乗りました♪

都会の人には分からないかも知れませんが、

田舎に住んでいるとめったに電車やバスには乗りません。

だいたいはどこでも車で行きます。

女子高生がたくさん居て、楽しそうな話が聞こえていました(*^^)v

ワタシもあんな頃があったと懐かしく思いつつ・・

話の内容がワタシよりオトナ・・・♡

ワラシは格闘家だということをホコリに思いつつ・・

つつ・・つつ・・が多いイチニチ・・つつ・・(－－〆)

2009年3月13日 (金)

今日も楽しい程度の軽い練習。

格闘技のDVD研究(・o・)

平和な一日・・

2009年３月１４日 (土)

眠たい(-。-)y-゜゜゜眠たい(-_-)zzz

一日中寝ているzzz

起き上がるには、ソートーな勇気と力を必要とする。

「立て！立つんだ！りぃ～ん」

なんと目が覚めてから起き上がるまでに１時間近くを要する。

なんと起き上がったのは・・夜の７時・・・

スグに軽い運動をして晩御飯を食べる♪

2009年３月15日 (日)

今日もジムに居て、来た人とお話をしたり

遊んだりする☆

特に今日は天気も良く、日曜日はのどかだ。

ワタシは、試合が無いから緊迫したコトは何一つなく・・・

このところ平和な日々が過ぎていく(゜-゜)

2009年3月16日 (月)

格闘技漬けの毎日。

ワタシから格闘技をトッタラ何も残らない((+_+))

これでイイノキャ？

イイノキャ(=^・^=)イイノキャ！

怪我してストレスが溜まったのか？思いきり練習出来ないからなのか・・

☆何なんだニャン(=`・´=)

2009年３月1７日 (火)

今日は、事務でジムじゃなっかた、ジムで事務(^J^)

ジムで事務員としてジムの事務仕事をたくさんしました☆

事務員中井りん・・どうでしょう？

2009年３月18日 (水)

キッズクラスの指導と初心者教習（*^_^*）

りん教官でつっっ☆

2009年３月19日 (木)

ホウレン草をたくさん仕入れて、全部おひたしにする♪

カツオ節やゴマをかけて、大量に食べ

ビタミンＡ、Ｃ、食物繊維などがとれたような

今日も健康になり(毎日健康だけど！)

毎日健康になることを心げける生活にテッスル！！

体つきもココ１～２年でかなり変わった（●＾o＾●）

2009年3月20日 (金)

今日は、徹底的に足腰の強化日！

キツすぎて、真剣にやるが泣き笑いとなり、

通り越して仮死状態となる。

何度もそれを繰り返し、開き直り

「もうどうにでもしてくれ」

明日どれぐらい関節や筋肉がイタくなるか、

想像しただけで恐い(ToT)/~~~

2009年3月21日 (土)

今日、DVDラブコメ・キャメロンディアス主演

『ベガスの恋に勝つルール』を見た☆

たまたま偶然ベガスで一緒に遊んで意気投合した人と

勢いで結婚してしまい、別れようとしたけれど、

300万ト゛ル当たってしまいお金欲しさに半年間

一緒に居る内にお互い本当の恋に落ちてしまうお話？！

この映画によると、人生前向きな人の味方だそうです？？($・・)/~~~

ワタシも前向きに生きる方です（＾－＾）☆

2009年3月22日 (日)

重くてイタイ身体を引きずってジムに向かう・・

(全身筋肉痛で歩くもツライ・階段上り下りカニ)

急に天気が悪くなり大雨。カミナリまで鳴り出す。

今日はあんまり人来ないだろなぁ～

案の定静かなジム。

ひとりがDVDをかけて鑑賞(@_@。

2009年3月23日 (月)

自然を愛するワラシは、草木の花が咲きサクラが咲き始め

つくしが伸びているという春めいた山に行きたくて、

出発～！

山の入り口あたりで力つき・・

それでも咲き始めた花や桜を見て、花見はマダマダだな(゜レ゜)

サクラ満開まであとどれぐらい？？

2009年３月２4日 (火)

シャドーばかり多くする☆彡

パンチよ切れろ！ピシッ！ピシッ！

ピシッシッシッ、シシシシシ～シ～・・・・・・

シ～シ～・・・・(笑)

2009年3月25日 (水)

シャドー→ミット→サンドバックなどする♪

テンション上がるが、特に普通・・

今日はとくにステップに重点をおいて

動き回る(＠_＠;)

2009年3月26日 (木)

スーパーで菜の花をたくさん買ってきて

食べる(^O^)／

花？を食べるのは抵抗があるけど、

今が旬の菜の花♪ビタミンＣがたくさん入ってる☆

2009年３月27日 (金)

何のヘンテツもない普通の金曜日。

キッズクラスの指導！

自分の練習は少し・・

一週間早い。

2009年３月２８日 (土)

昼の早い時間から練習☆

ステップ動き回る。

最近身体が大きくなりすぎのワタシ、とにかく動かネバ！

サンドバック、イケイケ、ラッシュガン♪ガン♪

パウンド、テイ！テイ！ドス♪ドス♪(^_^メ)

今練習中～

終わったら、焼き肉食べる（妄想か？？）

2009年３月２９日 (日)

今日柔軟体操をして驚いたー(ToT)ガ～ン

凄く身体が硬くなっている。

ケガをして練習量が減り、その分栄養が身体によく回り

前より筋肉が大きくなり、ふたまわりは身体が大きくなったワタシ！

その副作用で身体が硬くなったのだ・・

身体の柔らかさが自慢だったワタシを取り戻すのダ！！

柔軟！柔軟！　ストレッチング中井りん(-"-)

2009年３月30日 (月)

明日で本年度も終わり！

時が過ぎるのが早すぎて、

どんどん歳をとるのがコワイです・・(現在22歳のワタシ)

2009年3月31日 (火)

最近カレーにはまってる（＾◇＾）

ノーマルなジャガイモと牛肉のが好き。

でも、ドライカレーとか激辛とか、もっと違う具のも

挑戦したくなって、

何種類かいろいろなカレーを作ってみる♪♪

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