2009年2月ブログ

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2009年2月1日 (日)

今日は、フリー練習。

来た人と遊んだり、お話したり、DVD鑑賞したりしました♪

おなか空いた；ケーキ食べた～～い！

そして今日もパグ研究に余念がありません。

2009年２月2日 (月)

今日もキッズクラスの指導でした！

右の写真は子供たちです。

子供たちかわいい☆☆

2009年2月3日 (火)

今日、レスリングシューズを買った♪

用途いろいろで、寒さしのぎになーる！

靴ひもを私流にピンクに変えました。

かわいい

2009年2月4日 (水)

どこからもオファーが無く、

試合の予定はありません

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

2009年2月5日 (木)

今日もグランドのマラソンスパーです。

練習！練習！

2009年２月6日 (金)

今日、お昼ご飯にスパゲティーを３皿とチョコパフェを食べました（*^_^*）

食いドルとしてデビューするには、まだまだやね。

苦しくて動けないよぉ～！今日練習できるのか？！消化に専念ｚｚｚ

2009年２月7日 (土)

今日は、久々の格闘技オフの日だったよ。

ショッピングに行って洋服を見て回る♪

コレといって買いたいモノも見つからず、

脚がクタクタになっちゃった(+o+)

最近は、こんなチェック柄ハヤリなんだぁ。。。

格闘技ばっかりやってるので、世間に取り残されちゃうよぉ(；一_一)

2009年2月８日 (日)

今日は日曜日。

山を走るクロスカントリーや、体力練習☆

キツイ・・・死む～(>_<)

りんちゃん山ごもり修行中◆

動物に出会いたい♡♡♡

おそらく、四国はすごい田舎だろうと思われてるだろうけど…

結構田舎ですよ～～。

でもさすがに動物はいないみたい・・・。

2009年2月9日 (月)

キッズクラスのアイドル♡♡絵美子ちゃん♡♡

カワイイねヽ(^o^)丿

2009年２月10日 (火)

写真は→私の腕。

お気に入りの二頭筋が、小さくなったのでは？？Σ（>□<）;;

回りの他の筋肉が大きくなったから二頭筋が小さく見えるだけ？！

2009年2月11日 (水)

今日は、シャドー・サンドバック・ミットなどの打撃の練習でしっ☆

あと・・パウンド(^_^メ)テイ！テイ！

♬りんちゃんの栄養学♬

タンパク質とビタミンＣでコラーゲンを作る！

鶏肉とみかんをたくさん食べる（*^_^*）

2009年2月12日 (木)

今日は、パンチばっかりボクシングとグランド極めっっ！

攻撃より防御が大事♪　殴られたら嫌だよぉ．．．

ガード♡ガード♡ガード♡ガード♡ガード♡ガード♡ガード♡ガード♡ガード♡ガードが大事♪♪

でも、楽しいお。

2009年2月13日 (金)

☆★ジャ～ン♫♬　　私の作った料理初公開！

その名も『海鮮シチュー』

牡蠣・海老・帆立・イカ・その他数種の野菜などが入ってます。

私だって料理ぐらい出来るんだじょ（●＾o＾●）

2009年2月14日 (土)

ネーブルを２０～３０個食べる（＾ｕ＾）

愛媛県に居ると柑橘系は安くたくさん手に入ります。

練習は、打投極の技術反復練習

このところ不調(+o+)あまり充実した練習ができない。

アセル理由は無いのだけど・・・・・・。

2009年2月15日 (日)

今日は日曜日。

昼間の早い時間に練習終わる　　ヤッター(@_@。

試合がナイと、練習内容が基本的な技術の反復練習と体力作りになる・・・あんまり楽しくないよぉ～(；一_一)

だけどそれも、初心者の私??($・・)/~~~にとっては

大切なコト。

頑張るにょん(=^・^=)

2009年2月16日 (月)

自分が食べたくなって、自分の為に(^_^)/

生クリーム苺ケーキを作りました♪

☆デキアガッタ～☆

直後に食べる私・・・おいしい（＾ｕ＾）最高！

一度にどれだけ食べたかは、秘密です。

ちょっと恥ずかしくなってきました(゜レ゜)

2009年２月17日 (火)

今日は、グランド技術のドリル！　

スイープ・アームロック・十字・三角・オモプラータ

膝十字・足首・ヒール・アキレス

ぐるぐるグルグル～目が回る～(＠_＠;)

2009年２月18日 (水)

キッズクラスの指導と練習。

不調でつ((+_+))

元気を出して乗り切るぞ！

頑張るぞ！！

2009年２月19日 (木)

本日、懸垂地獄(ToT)/~~~

こんな日は自分にご褒美欲しいな☆彡

ケーキのチャンスに恵まれるか！？！？

2009年２月20日 (金)

キッズクラスのプリンス☆しゅう君です。

期待の星☆彡最強の幼稚園生！

将来が楽しみです（*^_^*）

2009年２月21日 (土)

長距離走るマラソン・階段ダッシュなどしたよ

アト、補強。脚腰を鍛えるトレーニングばかり(>_<)

持久的な運動をしてもなかなか痩せないワタシ(^_^;）

2009年２月22日 (日)

今日は、にゃんにゃんにゃん(=^・^=)で２月２２日は、

ネコの日だニャンジムに来た人とおしゃべりや楽しく軽い練習をしたにん。

総合格闘技って楽しいにゃん♪

2009年2月23日 (月)

今日、DVD『ランボー　最後の戦場』見ました♡

ランボー１・２・３って見てきたけれど、

１→２→３→４とシリーズも終わりの方だろうから

題名も、最後の戦場だから、もうランボーって

死んじゃうのかもと思いつつドキドキしながら見てたら、

ジョン・ランボーって、ほんっっっとに強い！！！

圧倒的に強くて、悪いヤツ全員やっつけちゃった☆

でも、残虐なシーンが多くて戦争っていけない、銃や兵器はいらない

バーリ・トゥードでカタをつけろ～(*^^)v

最後にこのキメ台詞　　　

『ムダに生きるか何かの為に死ぬかお前が決めろ』　

かっこいい♪

2009年２月24日 (火)

道端で猫を見つけて、可愛がった=^_^=

連れて帰れなかったので(他人の飼い猫のようだったので(笑))

動物愛好家のワタシ(^_^)/

練習は、ミット・・・持ち　　や　　技を・・・受ける役

何かシャクゼンとしない？　いちにちだった。

2009年２月25日 (水)

これが私が可愛がってる白鳥です（＾－＾）

この白鳥は、ジムの近くのお堀に住んでいて

今日もパンのミミをあげました！

喜んで食べてくれる姿がカワイイ。

動物愛好家のワタシ☆

2009年２月26日 (木)

本日、腹筋地獄(-_-)zzz

Zzzキツさを紛らわすため、仮死状態になりつつ

眠りながら行う・・・ｚｚｚ・・・ｚｚｚ(-_-)zzz

2009年２月27日 (金)

ファッション誌を数冊買い込んで来て研究する！

髪型フムフム、ナ～ル。

ミニスカートが可愛い(*^。^*)

脚の筋肉が大きすぎて、ショートパンツが入らない

ガーン(-_-;)　ワラシはウボヌレテイタノダロカ・・・

(私は、うぬぼれていたのだろうか)

サイズが小さいだけだった（＾－＾）安心

2009年２月２８日 (土)

シュークリームを３つ、食後のデザートとして買って

食べる☆　おいひい（＾ｕ＾）

洋菓子派なのか和菓子派なのか甲乙つけがたし・・(゜レ゜)